L-għaddasa jafuha wisq tajjeb: epidemiji ta’ barotrawma li jseħħu fuq a liveaboard jew fuq vjaġġi adsa twal mhumiex dovuti għall-interferenza ta 'xi entità sopranaturali, huma minħabba żbalji ta' ekwalizzazzjoni. Għal kull ma nafu, l-infami Ghost of Dead Corals – is-suspettat ewlieni wara anomaliji elettriċi u dgħajsa misterjuża għarqa – ma jfixkilx il-widnejn tal-għaddasa.
Kundizzjoni mhux naturali
L-ekwivalenza waqt li l-pressjoni ambjentali qed tiżdied b'rata mgħaġġla mhix ħila meħtieġa fl-ambjent naturali tal-bnedmin bħala annimali tal-art. Jeħtieġ li ndaqs mekkanikament biss f'kundizzjonijiet partikolari, bħal fil-fażi ta 'l-inżul ta' inġenju ta 'l-ajru jew waqt inżul 'l isfel fil-kolonna ta' l-ilma.
Niżlu muntanja bil-mixi m’għandniex bżonn nġibu l-ugwaljanza. Li jaqbeż il-wiċċ tat-tramuntana ta 'fuq tal-Muntanja Eiger jista' possibilment jikkawża ħtieġa li jiġi ugwalizzat, iżda n-natura tidher li neħħiet il-ġeni ta 'dawk li jistgħu f'punt jew ieħor fl-evoluzzjoni tal-bniedem aċċettaw li jipparteċipaw f'esperiment bħal dan.
Bla dubju xi għaddasa jistgħu jġibu l-ugwaljanza bil-faċilità, kważi mingħajr ma jindunaw bih. Min jaf jekk humiex imnissla minn popolazzjonijiet li sventurew taħt l-ilma, jew il-wild minsija ta’ dawk li niżlu 'l barra mill-Eiger?
L-arti tal-ekwalizzazzjoni
Bħala bugħaddasa nieħdu n-nifs kontinwament permezz ta’ a regolatur, li jippermettilna nżommu l-pulmuni tagħna fil-volum normali tagħhom u nużaw kwalunkwe teknika ta 'ekwalizzazzjoni fi kwalunkwe fond. Barra minn hekk, l-użu tagħna tal-Frenzel u tat-tekniki mingħajr idejn huwa megħjun mill-arja li tidħol fil-kavità orali mill- regolatur. Għandnaha faċli.
L-artisti veri u l-qassisin il-kbar tal-ekwalizzazzjoni jinstabu fil-freediving. Freedivers ma jieħdu n-nifs minn a regolatur. Għalihom, il-manuvra Valsalva tieqaf taħdem f'fond baxx daqs 10m.
Biex tuża t-tekniki Frenzel u hands-free, freedivers jeħtieġ li jċaqalqu l-arja mill-pulmuni tagħhom fil-kavitajiet orali tagħhom l-ewwel b'varjetà ta 'tekniki, skont il-fond.
Valsalva, teknika iżżejjed
It-teknika l-aktar magħrufa u użata fost l-għaddasa tal-iskuba hija snubbed minn freedivers minħabba l-potenzjal limitat tagħha. Huwa jieħu isimha minn Antonio Maria Valsalva, anatomista Taljan tas-seklu 17.
Kien ukoll l-ewwel li nnota li din il-manuvra taffettwa l-pressjoni tas-sistema intratoraċika u l-qalb. Il-manuvra ta' Valsalva issa hija meqjusa bħala waħda mill-kawżi li jinkoraġġixxu l-migrazzjoni ta' mikrobżieżaq minn atriju għal ieħor f'għaddasa b'PFO (Patent Foramen Ovale).
Madankollu, dan mhuwiex għaliex freedivers snubha – minħabba li l-pulmuni tal-freedivers huma kkompressati fil-fond, il-pressjoni addominali ma tistax tintuża aktar biex tnaqqas aktar il-volum tal-pulmun f'fond baxx daqs 10m, li tagħmel din it-teknika impossibbli li tintuża.
L-invenzjoni tat-Tabib Frenzel
Sekli u nofs wara, fl-1938 biex inkunu preċiżi, l-ispeċjalista tal-Ears Nose & Throat (ENT) Dr Hermann Frenzel, uffiċjal fil-Luftwaffe Ġermaniża, żviluppa teknika li għallem lill-bdoti ta’ Stuka, il-bombers infami tad-dive.
F'din it-teknika, l-ilsien jidħol fis-seħħ billi timbotta l-arja 'l fuq u lejn in-naħa ta' wara tal-palat, sabiex il-volum jonqos. Peress li l-glottis hija magħluqa, il-pressjoni tiżdied. Il-palat artab huwa miftuħ, u l-imnifsejn huma magħluqa.
Il-pressjoni miżjuda fil-kavità nażali mbagħad tinduċi t-tubi tal-Ewstachian biex jinfetħu. F'xi nies, il-ftuħ tat-tubi jitħaffef b'effett mekkaniku li jippermetti li t-tubi jinfetħu bi pressjoni aktar baxxa.
Il-manuvra ta 'Frenzel tista' ssir b'żewġ modi differenti. L-ewwel tiddependi 100% fuq pressjoni ġġenerata mill-moviment tal-ilsien.
It-tieni juża 50% pressjoni u 50% bijomekkanika: It-tubi jinfetħu minħabba l-moviment tal-ilsien u l-kontrazzjoni tan-nażofarinġju ta 'fuq. Fi kwalunkwe verżjoni, il-manuvra Frenzel tnaqqas l-istress fuq il-widna tan-nofs u l-isforz ta 'ekwalizzazzjoni.
Idejn ħielsa
Fuq l-art, il-ġest li toqros l-imnifsejn bejn is-saba 'l-kbir u l-werrej normalment jindika riħa spjaċevoli. Taħt l-ilma u fost l-għaddasa, l-istess sinjal ifisser xi ħaġa kompletament differenti: The għalliem, jew il-buddy, qed ifakkarna biex indaqs.
Dan is-sinjal sempliċi jista 'jikkaġuna kunċett żbaljat: Ħafna bugħaddasa ma jafux li bi ftit prattika, huwa possibbli li jiġu ugwalizzati mingħajr ma tmissx l-imnieħer.
Bl-użu tat-teknika mingħajr idejn, l-għaddas jiftaħ il-palat artab, li jippermetti l-arja mill- regolatur (bi pressjoni ambjentali) biex timla l-kavità nażali u tiftaħ mekkanikament it-tubi. Waqt l-inżul, il-pressjoni ġewwa l-widna tan-nofs u l-pressjoni ambjentali huma ugwalizzati awtomatikament.
Diġà ddeskrivejna tliet tekniki hawn, iżda għal freedivers li lesti jaqbżu l-fond ta' 30m, dan xorta jista' ma jkunx biżżejjed.
Dawn l-għaddasa jiddependu fuq il-verżjonijiet avvanzati tagħhom stess tal-manuvra Frenzel u t-teknika tal-idejn ħielsa, u fl-aħħar mill-aħħar xi ħaġa msejħa t-teknika tal-mili tal-ħalq. F'dan tal-aħħar, il-freediver juża ħalqhom u ħaddejn bħala kompressur biex jimbotta l-arja lejn il-widna tan-nofs.
Il-pożizzjoni tal-għaddas
Ħlief fid-dixxiplina bla limiti, il-freedivers dejjem jogħdas rasu 'l isfel. L-għaddasa bl-iskuba jistgħu jaffordjaw li jinżlu (u jqabbdu) b'mod aktar komdu f'pożizzjoni ta 'saqajn 'l isfel jew orizzontali
Ta’ min jinnota li l-użu tal-manuvra ta’ Valsalva f’pożizzjoni ta’ ras 'l isfel jista' jkun ta' ħsara għall-għaddas minħabba riskju akbar ta' pressjoni żejda u konġestjoni tal-widna tan-nofs u ta' ġewwa tal-għaddas.
Il-pass tal-ekwalizzazzjoni
Filwaqt li nitgħallmu nisimgħu ġisimna aħjar bil-prattika u maż-żmien, żbalji ta 'ekwalizzazzjoni jistgħu jippersistu. Anke jekk il-kotba huma ċari ħafna dwar l-equalizing qabel ma nħossu skumdità, kemm-il darba kellna bżonn niftakru minn widnejna?
Speech therapy għall-għaddasa
It-tagħlim biex jikkontrolla l-muskoli fil-ġisem tiegħu huwa sfida antika għall-homo sapiens. Sabiex nimxu wieqaf, nitkellmu, nijettaw, ittajpjaw jew idoqqu l-pjanu, il-ġisem tagħna jeħtieġ koordinazzjoni preċiża bejn is-sistema muskolari tagħna u s-sistema nervuża.
Fit-terapija tat-taħdit, il-pazjenti jitgħallmu jsiru konxji tal-funzjonijiet u l-azzjonijiet tal-muskoli u l-organi involuti fil-formazzjoni tad-diskors. Dan l-aspett tat-terapija tad-diskors sar parti integrali mill- taħriġ ta’ għaddasa li jfittxu li jtejbu l-prestazzjoni u s-sigurtà tagħhom waqt l-inżul.
Min kien jaħseb li ċ-ċaqliq u l-kontroll tal-ilsien, jew li tifforma l-ħsejjes 'T', 'Ka' u 'N' taħt l-ilma, jistgħu jagħmlu widnejk aktar sikuri u komdi?
Sħubija DAN
Qabel ma tieħu l-pass kun żgur li s-sħubija tiegħek fid-DAN għadha attiva. Jekk le, ingħaqad mad-DAN jew iġedded is-sħubija tiegħek fuq: Dan l-Ewropa. Is-sħubija tiegħek fid-DAN tiżgura s-servizzi tal-akbar netwerk internazzjonali biex tgħin lill-għaddasa kullimkien, waqt kwalunkwe emerġenza.
Dan l-artikolu kien oriāinarjament ippubblikat fi Scuba Diver UK #78
Abbona b'mod diġitali u aqra aktar stejjer kbar bħal dawn minn kullimkien fid-dinja f'format li jiffavorixxi l-mowbajl. Marbuta minn Tekniki Equaleasy-Ekwalizzazzjoni
